Fitness

Perwoll Lieblingsteil-Challenge! #TeamSport

Komm in mein Perwoll Lieblingsteil-Challenge Team!     Meine Lieben,   nach etwas längerer Zeit melde ich mich mal wieder und zwar mit einer mega coolen Sache! Ich darf zusammen mit ein paar weiteren tollen Mädels die neue Kampagne für…

Drei Tage vor meinem ersten Halbmarathon

In drei Tagen ists so weit – ich laufe meinen ersten Halbmarathon. Vor fünf Monaten hab ich mich angemeldet und euch davon erzählt, hab wieder angefangen, regelmäßig laufen zu gehen. Die letzten zwölf Wochen hab ich (mehr oder weniger) nach meinem…

Triathlontraining Update #3

Ach du meine Güte… Nun sind tatsächlich schon 6 Monate seit unserer Ironman70.3 Staffel in Belek vergangen. Das heißt seit einem halben Jahr trainiere ich jetzt schon für den Triathlon und er rückt immer näher und näher. Die Zeit verfliegt…

Q&A : Running, Laufen, Halbmarathon

Wie weit bist du in deiner Halbmarathonvorbereitung? Wie hat sich dein Plan geändert, weil du ja zwei Wochen wegen Krankheit pausiert hast? Es läuft ganz gut! Meinen ganzen 12-Wochen-Trainingsplan habe ich euch ja schon hier verraten und ich hatte von…

Lieblings Sportkopfhörer Gewinnspiel

Meine Lieben, da euch meine neuen Sportkopfhörer so gut gefallen haben und ihr immer ganz fleißig fragt, ob ich meine neuen Plantronics BackBeat Fit weiter empfehlen kann, habe ich mir mit Plantonics zusammen was tolles für euch ausgedacht. Denn ja…

Mit dem adidas Ultra Boost X durch San Francisco

Wie ihr vergangene Woche vielleicht auf Instagram und Snapchat mitbekommen habt, war ich zum globalen Launch des neuen adidas Laufschuhs, dem Ultraboost X, nach San Francisco eingeladen. Vier Läufe und ein HIIT-Workout standen auf unserem Programm. Insgesamt 100 Frauen aus der ganzen…

5 Dinge, die ich übers Laufen gelernt habe

Seit jetzt drei Monaten laufe ich endlich wieder regelmäßig – davon einen Monat mit meinem Trainingsplan für meinen ersten Halbmarathon. Ich kann euch hier und heute sagen: Ich bin wieder drin! Ich habe gewusst, dass ich einige Zeit brauche, wieder…

5 Dinge, die ich übers Laufen gelernt habe

Seit jetzt drei Monaten laufe ich endlich wieder regelmäßig – davon einen Monat mit meinem Trainingsplan für meinen ersten Halbmarathon. Ich kann euch hier und heute sagen: Ich bin wieder drin! Ich habe gewusst, dass ich einige Zeit brauche, wieder…

My January – Up to date

Hallo meine Lieben, der erste Monat des neuen Jahres ist nun vorbei und rückblickend ist schon wieder einiges passiert. Ich war zweimal in Berlin, einmal für Drehaufnahmen eines neuen großen Projektes (zu dem ich euch hoffentlich bald mehr erzählen werde!)…

Was hast du dir für deine Zukunft vorgenommen?

So Angie, so langsam wird es ernst. Es gehen dir so viele Fragen durch den Kopf. Vor allem dieses Jahr bringt so viele neue Herausforderungen mit. Der Ironman 70.3 wird dein größter und aufregendster Wettkampf seit der Rettungsschwimmer Weltmeisterschaft 2008…